1 1 2 1 2

Arhimed

Постояльцы
  • Content Count

    4
  • Last visited

Community Reputation

0 Обычный
  1. Сегодня мы расскажем, как максимально выложиться и убиться, используя бой с тенью. Если думали, что бой с тенью — это просто махать кулаками в одиночку, то спешим вас расстроить. Раунд 1: перемещения Двигайтесь. Статичный боец — хорошая цель, и это верно как для спортивного поединка, так и для уличной драки. Пусть в драке ваши перемещения и не будут особо разнообразными (иди вперед и бей злодея), но тренировать мобильность стоит. Маневрируйте, избегая неустойчивых положений, скрещенных или прямых ног. Следите за «развесовкой», за положением корпуса и рук в вашей боевой стойке. Смещайтесь на фланг неожиданно, рвите ритм боя, добавляйте уклоны и нырки. Пробуйте резко сокращать дистанцию с воображаемой целью или, наоборот, разрывать ее, отступая. Раунд 2: отработка приемов Каждый день выбирайте новый прием и отрабатывайте его. Вчера вы оттачивали левый прямой. Сегодня — левый сбоку. Завтра у вас в планах правый прямой. А еще в запасе: левый сбоку — с места, на дальней, средней и ближней дистанции; с уклоном влево, чтобы «зарядить» плечо; на шаге вперед левой ногой, на шаге правой; на скачке; на отходе… В общем, пока вам этого за глаза хватит. Раунд 3: комбинации Возьмите пару-тройку любимых комбинаций — и вперед. Например: правый прямой — левый сбоку; левый прямой — правый прямой; левый сбоку — правый прямой — ногой в пах. Бейте с места, в перемещении, на опережение, как контратаку. Оттачивайте комбинации по очереди, потом вразнобой, отработайте переходы между ними. Раунд 4: сближение в атаке Представьте, что ваш противник — длиннорукий боец. Может, это Владимир Кличко, Леннокс Льюис или Александр Емельяненко. Вам нужно входить на среднюю дистанцию в жесткий обмен ударами, иначе вы не достаете до цели. Резко смещайтесь, убирая голову и одновременно срывайте дистанцию. Ноги согнуты, вас толкает задняя нога. Входите с ударом, с уклоном, на нырке. Плотно перекрывайтесь, защищайте голову локтевыми подставками и сразу пробивайте жесткую серию. Снова уходите в защиту. Раунд 5: бой на дальней дистанции Вы деретесь с Мэнни Пакьяо, Майком Замбидисом или (не дай бог, конечно) с молодым Майком Тайсоном. Не пускайте этих парней на среднюю и ближнюю дистанцию! Пробили левой — и сразу разорвали дистанцию. Смещайтесь по кругу на фланги, все время остерегайтесь сближения с правой рукой оппонента. Короткие серии — и снова разрыв дистанции. Работайте по этажам: двойка в голову — ногой в пах — смещение по кругу вправо. Обманули левым прямым — пробили ногой в пах — правым прямым в голову на отходе. И так далее. Раунд 6: контратаки Это реально высокий уровень боевой подготовки. Вы провоцируете противника, вызываете его пробить то, что нужно вам… и тут же бьете вразрез, навстречу. Жестко и резко. Или вы пробили по верхнему этажу, а когда он, защитившись, контратакует вас — вы уходишь вниз и проходите в ноги. Подумайте, насколько мощно вы разовьете навыки визуализации! А она имеет очень широкий спектр применения. Это и идеомоторная тренировка, и самопрограммирование, и целеполагание. Раунд 7: power shots — силовые проникающие удары Пробивайте каждый удар так, будто он последний. Вкладывайте весь корпус, не экономьте силы. Эта подготовка имеет прямое прикладное значение для самообороны. В драке вы вряд ли будете проводить «разведку» джебом, бить серию лоу-киков, чтобы к третьему раунду лишить противника мобильности. Вам нужно его вырубить, и чем скорее, тем лучше. Раунд 8: непрерывные удары Такие удары характерны для бокса, но могут быть полезны и для самообороны. Задача тут, во-первых, отдохнуть после пробивных ударов, а во-вторых — наработать движения корпусом, ногами и плечами, которые необходимы в бою. Удары можно не наносить, а как бы непрерывно обозначать их инициирующую фазу — движения плеч и бедер. Именно непрерывно. Отпустите свое сознание, пусть тело самостоятельно накидывает боевые движения. Раунд 9: удары со смещением в одну сторону Это очень полезный спортивный навык — умение бить, перемещаясь на фланг. Чаще всего для правши удары при смещении влево не особо трудны, а бить, уходя направо, немного сложнее. Вот и отработайте. Вы не спортсмен-единоборец и вам не нужны такие специфические вещи? Хорошо, представьте, что вы ведете бой с двумя подвыпившими противниками. Будете стоять на месте? Раунд 10: ближний бой Понятное дело, наработать технику борьбы в режиме боя с тенью проблематично, а такого ближнего боя, как в боксе, на улице нет. Да и в смешанных единоборствах ближний бой — это чаще всего либо клинч, либо «тейкдаун» и бой на земле. Тем не менее, ситуации бывают разные — покидайте удары и на ближней дистанции. Работайте скруткой корпуса, будьте максимально перекрыты. Бейте взрывные серии боковых, апперкотов, коленей и локтей. Стойте максимально устойчиво в низкой стойке и будьте готовы к борьбе. Резко смещайтесь на фланг и снова прижимайтесь к «противнику-невидимке». Посмотрите, как вел бой Майк Тайсон — как он сдваивал удары с одной и той же стороны, как работал корпусом. Как кусал за уши. А что, если мы говорим о самообороне, то все средства хороши! Раунд 11: у тебя еще остались силы? Сейчас исправим Бейте серии по 10-15 секунд на максимальной скорости. Чуть подвигайтесь, встряхнитесь и повторите. Следите, чтобы твои удары по возможности не теряли боевую эффективность и не превращались в просто дрыгание руками без вложения бедер и плеч. Если делаете старательно, то мало вам не покажется. Раунд 12: бой с тенью Делайте все, что умеете. Перед вами опасный подготовленный противник, и вы должны его вырубить. Ведите с ним бой, используя все, что вы можете. Бейте коронные серии, рвите дистанцию, проходите в клинч, в борьбу. Максимально четко представляйте, что делает противник и развивайте свои серии. Проигрывайте в сознании разные сценарии развития событий. Перестраивайте тактику и манеру ведения боя. Это ваше творчество. Бой с тенью не заменит вам спаррингов, но он реально поможет вам улучшить свои боевые навыки. Используйте это.
  2. Из вложений: 200 рублей на клонера симок 500 рублей на левые симки Для начала заказываем вот такую «приблуду» USB 16in1 Sim card Reader Writer Cloner Резервного Копирования CD , на AliExpress (100-200 рублей) Пока ждем доставки, готовимся дальше. Далее нам следует закупиться симками. Для начала хватит и 50шт. Покупают строго Билайн, ибо другие не получиться использовать. После того как к нам все пришло, с помощью «приблуды», считываем все наши симки, и сохраняем в отдельную папочку, подписываем каждую симку ее же номером. Записываем первые 16 номеров на мультисим, и приступаем к реализации. 2 этап - реализация Размещаем везде где знаем объявления о способе заработка на платном номере, и пишем примерно следующее: Здравствуйте. Хочу предложить вам способ заработка на платном номере. У меня есть симкарты, на которые возможно подключить платный номер, т.е. за каждый входящий звонок, с абонента будут списывать по 40 рулбей минута, и эти деньги будут перечисляться к вам на баланс. Вы просто размещаете везде объявления, что хотите отдать дорогую вещь даром, и оставляете номер телефона, вам звонят, и вы зарабатываете. Чем дольше разговор, тем больше сумма. Я вам продам номер за 2000 р, но оплату можно перечислить после того как сами заработаете первые деньги. Абонентская плата составляет 3600 в месяц, но это копейки по сравнению с той суммой, которую вы бедете зарабатывать. Подключение стоит 1500-3000р, и списывается единовременно с баланса. Если вас заинтересовало, жду вашего ответа. Конечно же, нам отвечают, что согласны, и требует дальнейших действий. Ну а дальше происходит следующее. Вы уточняете его адрес, высылаете ему симку, которую предварительно записали(склонировали) на мультисим, и ждете пока он ее получит. (Предварительно, обрабатывая , говоря ему что при подключении, на балансе должно быть от 1000 до 3к , так отсеете не ликвид) После получения человеком симки, он выходит на связь, и спрашивает что делать. Вы говорите ему, что бы он пополнил баланс на сумму 1500-3000р (стоимость подключения), и отписал вам. После того как он отписывает о пополнении счета, говорите что подключили его на тариф, и что бы изменения вступили в силу, нужно отключить тел на 20-30 минут. После того как он отключает телефон, заходим со своего телефона на его номер, и регистрируют на него киви кошелек, далее деньги выводят с баланса на счет киви, и благополучно переводим на свой кошелек.
  3. Куплю аккаунты сип по разумной цене!
  4. Ищу сип аккаунты,предложения в личку!